7类中药 孕妈妈禁用

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郑纯1.辛散大热药:生麻黄、细辛、肉桂、干姜、胡椒等;2.破血逐淤药:桃仁、红花、益母草、三棱、莪术、水蛭、虻虫、穿山甲、..
 说来说去,究竟该怎样补铁?

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樱桃补铁、红糖补血?用这篇文章洗洗流言漫天飞的朋友圈。膳食中的铁主要有两种方式:血红素铁和非血红素铁。植物和铁强化食物..